Perubahan hormon pada masa puber menstimulasi kelenjar sebasea untuk menghasilkan sebum. Oleh karena itu, ketika memasuki masa puber, rambut kamu menjadi lebih berminyak daripada sebelumnya. Hal ini sama sekali bukan masalah. Apalagi, kalau kamu merawat rambutmu dengan rajin dan dengan cara yang benar.Setiap orang memiliki jenis rambut yang berbeda. Nah, agar kamu dapat merawat rambutmu secara tepat, langkah pertama yang harus kamu lakukan adalah mengenali tipe rambutmu. Setelah itu, pilih produk perawatan yang tepat untuknya. Ada tiga jenis rambut, yaitu sebagai berikut.
Rambut normal > Tampak indah dan sehat.
Rambut berminyak > Disebabkan oleh produksi minyak berlebihan di kulit kepala. Rambut terlihat kusam, lepek, dan sulit dibentuk karena minyak membuat rambut lebih berat. Minyak yang berlebih pada rambut menyebabkan debu mudah menempel sehingga rambut menjadi lebih mudah kotor dibandingkan rambut normal.
Rambut kering > Jenis rambut ini disebabkan karena produksi minyak di kulit kepala kurang. Rambut terlihat kering dan rapuh karena tidak terlindung dengan baik.
PERAWATAN KULIT KEPALA
Kesuburan dan kesehatan rambut sangat dipengaruhi oleh kesehatan tubuh dan mental. Jika tubuhmu kekurangan gizi, dapat dipastikan pertumbuhan rambut juga akan terkena dampaknya. Kekurangan gizi dapat menyebabkan rambut rontok, tipis, atau patah-patah. Gangguan mental seperti stres juga membawa dampak negatif pada pertumbuhan rambut. Stres yang berlebihan akan mengganggu keseimbangan hormon dan menjadi penyebab kepitakan.
Selain kedua hal di atas, hal lain yang memengaruhi kesehatan rambut adalah faktor lingkungan dan faktor kebiasan orang yang bersangkutan. Faktor lingkungan, misalnya kelembaban udara dan sengatan sinar matahari. Kelembaban udara yang cenderung rendah dapat membuat kulit kepala menjadi kering karena level sebum menurun. Hal itu membuat kulit menjadi kehilangan kelembaban. Sementara, faktor kebiasaan orang yang bersangkutan, misalnya menggunakan produk yang seharusnya tidak digunakan pada rambut, seperti menggunakan sabun mandi/sabun cuci untuk keramas.
Creambath
Sebenarnya, langkah perawatan rambut yang paling mendasar sangat sederhana, yaitu keramas dengan sampo. Namun, walaupun kita rajin keramas, sering kali masalah rambut, seperti rontok, kasar, dan bercabang tidak terelakkan. Itu artinya rambut perlu perawatan lain yang lebih intensif, seperti creambath. Creambath dapat membantu merangsang pertumbuhan rambut dan mencegah kerontokan serta menghindari rambut tampak kusam. Creambath juga dapat membuat rambut kamu lembut dan mudah diatur.
Namun, banyak cewek merasa bahwa creambath seminggu sekali di salon itu makan waktu dan mahal. Padahal, mereka juga ingin punya rambut yang lembut dan mudah diatur seperti habis creambath setiap hari. Berikut ini cara mudah creambath di rumah.
• Sebelum acara creambath dimulai, cucilah rambut terlebih dahulu dengan sampo yang sesuai dengan jenis rambut. Lalu, keringkan dengan handuk hingga setengah kering.
• Bagi rambut menjadi empat bagian. Bagian belakang dibagi menjadi dua bagian, atas, dan bawah. Kemudian, dibagi lagi menjadi dua sisi, kiri dan kanan.
• Olesi kulit kepala pada setiap bagian rambut dengan krim creambath. Arah pengolesan sebaiknya dilakukan dari atas ke bawah dan disertai pijatan ringan.
• Setelah semua bagian selesai diolesi, pijatlah kepala secara teratur, lembut dan perlahan selama kurang lebih 5—15 menit.
• Satukan rambut di bagian atas kepala. Lalu, bungkuslah kepala dengan handuk yang telah direndam air hangat, sebagai pengganti alat pemanas (steamer). Lebih praktis lagi kalau handuk kamu panaskan dengan magic jar (tentu saja yang tidak ada nasinya!). Diamkan beberapa saat. Bila handuk mulai mendingin, segeralah ganti dengan yang hangat. Lakukanlah secara berulang-ulang selama 10—15 menit.
• Cuci rambut kembali hingga bersih. Bila kandungan lemak dalam krim yang digunakan terlalu pekat, gunakan sampo untuk pencucian. Setelahnya, kamu dapat menggunakan hair tonic untuk melengkapi perawatan.
Sumber: Buku Pintar Cewek Pintar - Everything a Girl Must Know
